Đối với tất cả mọi người, bụng luôn là phần mà ai cũng xem là vấn đề. Lý do vì mỡ bụng luôn khiến cho bạn cảm thấy chán nản. Hẳn bạn cũng giống như nhiều người mong muốn có cơ bụng đẹp, nếu là nam sẽ là 6 múi, còn nữ sẽ là bụng […]
Author Archives: admincd
Bạn đang muốn giảm cân, nhưng lại chưa biết nên chọn loại thức ăn gì không béo và không gây tích trữ quá nhiều calo cho cơ thể? Đảm bảo trong chặng đường giảm béo, bạn sẽ không dưới vài ba chục lần cảm thấy thèm ăn. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ cho […]
Bạn đang cần tìm 1 cuốn sách ebook bài tập thể hình nào hay và đầy đủ để hướng dẫn chi tiết cách tập luyện như thế nào? Bạn là người mới muốn tìm hiểu 1 cẩm nang chỉ dẫn từng bước thực hiện từng động tác? Vậy thì còn chờ gì nữa mà không […]
Đối với các bạn tập gym, hay các môn thể thao, giãn cơ sau khi tập xong là 1 trong những điều cần phải làm và bắt buộc. Đây chính là lý do chúng tôi muốn mang tới cho bạn 1 cuốn sách Ebook bài tập giãn cơ sau khi tập. Cuốn sách này được […]
Whey Protein Concentrate là gì? Whey Protein Concentrate (WPC) là loại Whey tự nhiên và rẻ tiền nhất vì ít phải trải qua các công đoạn xử lý và tinh lọc tạp chất. Whey Protein Concentrate chứa khoảng 70-80% protein và nhiều hợp chất có giá trị sinh học khác mang lại nhiều lợi ích […]
Vòng eo đầy ngấn mỡ là 1 trong những vấn đề nghiêm trọng của tất cả mọi người. Chắc chắn bạn không muốn vóc dáng mình xấu đi chỉ vì hông toàn là mỡ. Hôm nay, cách giảm mỡ 2 bên hông sẽ giúp bạn hiểu làm sao để có được vòng 2 thon gọn. […]
Ngày Tết Nguyên Đán luôn là dịp hoành tráng nhất để ăn uống ‘thả ga’. Chính vì điều này nên chúng tôi mới giới thiệu tới cho các bạn các món ăn giảm cân ngày Tết hoàn hảo để mua ngay đó. Để hạn chế nỗi lo béo lên mà toàn mỡ với chả mỡ, […]
Nói về câu chuyện giảm cân giảm mỡ thì đây là câu chuyện dài muôn thuở của các chị em phụ nữ. Nhiều người vẫn đang ở trong vòng xoáy không biết làm sao để bớt mỡ. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng đi gặp bạn Phạm Thị Chiêu Anh. Cô nàng đã giảm được […]
Chị em có thường bị chê cười là gầy quá chẳng có miếng thịt nào hay không? Vóc dáng chính là 1 trong những điểm để thu hút phái mạnh của phái yếu. Nếu bạn thiếu tự tin về vóc dáng của mình, hãy cùng xem ngay lịch tập gym tăng cân cho nữ gầy. […]
Con gái tập gym có nở ngực không? Liệu nữ có nên tập cơ ngực cho to lên hay không? Đây chắc chắn là 1 trong những vấn đề mà các chị em hay băn khoăn. Nhiều chị em ngực nhỏ thậm chí còn không biết liệu tập tạ có cải thiện được số đo […]