Nếu bạn đã tham khảo kỹ bài viết ăn gì để tăng kích thước vòng 1 thì chẳng xa lạ gì cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành? Tuy nhiên, liệu đây có phải lời đồn hay có 1 chứng minh khoa học rõ ràng? Hôm nay, chúng ta sẽ đi tìm lời giải thích chi tiết cho câu hỏi liệu uống sữa đậu nành có tăng kích thước ngực không.
Sở hữu 1 bộ ngực hấp dẫn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em. Chính vì lý do này mà rất nhiều chịu khó tìm cách cải thiện số đo núi đôi của mình.
Hướng dẫn chi tiết cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành
Nếu bạn thường xuyên theo dõi các bài viết nói về chế độ dinh dưỡng của các diễn viên, người mẫu Nhật, chắc bạn cũng hiểu phần nào vì sao ngực của họ luôn có size cực lớn.
Vì sao có thể tăng kích thước vòng 1 nhờ uống sữa đậu nành?
Đậu nành được coi là 1 trong những phương pháp tự nhiên nâng cấp vòng 1, không chỉ bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất quan trọng mà còn hỗ trợ nâng cấp núi đôi. Tuy nhiên, liệu bạn có tin được rằng chỉ cần 1 ly sữa đậu nành nguyên chất sẽ giúp núi đôi trông gợi cảm hơn?
Các bạn hãy yên tâm tuyệt đối vì các nhà khoa học đã chứng minh chỉ cần uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp cải thiện số đo vòng một của chị em.
Đơn giản vì trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều Phytoestrogen – 1 chất tương tự như hocmon estrogen ở nữ giúp nở ngực.
Chưa kể, trong thành phần của đậu nành còn có rất nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng.
Cách chọn và uống sữa đậu nành nâng cấp vòng 1 đúng cách
Hầu hết chị em luôn ở trong tâm trạng lo lắng khi mua sữa đậu nành mất vệ sinh, pha quá nhiều đường, lấy nguồn đậu nành biến đổi gen… Vậy có 2 cách, mua ở nơi uy tín hay tự làm tại nhà theo cách dưới đây:
Nguyên liệu
- 500gram đậu nành mua ở nơi uy tín (không biến đổi gen, không thuốc trừ sâu…)
- Lá dứa hay đậu phộng (để tăng độ thơm, béo)
- 1.5l nước
Chế biến
- Đậu nành đem ngâm với nước để loại bỏ tạp chất.
- Ngâm tới khi đậu nở và tróc vỏ.
- Sau khi đậu nở, tróc 1 phần vỏ, chất nước và bỏ vỏ.
- Cho đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong, bỏ cặn.
- Cho nước vào nồi đun sôi thật kỹ.
- Để nguội và cho vào tủ lạnh dùng dần (tốt nhất là trong 2-3 ngày).
Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi ngày vì uống quá nhiều dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Ai bị đau bao tử, ăn quá no, thận yếu cũng không nên uống quá nhiều.
Lưu ý khi uống sữa đậu nành
Không uống sữa đậu nành khi ăn trứng.
Khi đói bụng, không được uống sữa đậu nành.
Không uống sữa khi chưa nấu chín.
Không bỏ bữa chính.
Xem thêm: Tập gym có nên uống sữa đậu nành không
